C’è chi ci chiede se sia troppo tardi per imparare a nuotare, chi vuole iscrivere il proprio bambino e chi cerca un’attività da fare dopo il lavoro. Qualcuno torna in piscina dopo anni, altri ci passano ogni settimana e hanno ormai il loro posto in corsia.
Le nostre attività nascono per accogliere tutte queste esigenze. Al Centro Sportivo Sulmona – Piscina Comunale trovi corsi per ogni età, dal baby nuoto all’agonismo, insieme a diverse proposte di acquafitness. Se non sai da dove cominciare, ecco qualche indicazione per scegliere.
Per i bambini, partiamo dalla confidenza con l’acqua
Per i più piccoli c’è il baby nuoto, da vivere insieme a un genitore. Si entra in acqua per giocare, scoprire un ambiente nuovo e condividere un’esperienza, con gli istruttori ed un’ostetrica ad accompagnare bambini e adulti.
Con la scuola nuoto per bambini e ragazzi, il percorso continua: si impara a sentirsi a proprio agio in acqua e, un passo alla volta, si lavora sui movimenti, sulla respirazione e sugli stili.
Per scegliere il corso, l’età è un punto di partenza, ma conta anche l’esperienza. Raccontaci se tuo figlio ha già frequentato la piscina, se entra volentieri o se ha qualche timore: ci aiuterà a indirizzarti.
Per imparare a nuotare non c’è un’età giusta
“Mi piacerebbe, ma non ho mai imparato”. È una ragione in più per iniziare.
I nostri corsi per adulti accolgono sia chi parte da zero sia chi sa già nuotare e vuole migliorare. Puoi lavorare sulla respirazione, correggere un movimento o riprendere un’attività lasciata da tempo.
Nella nostra squadra ci sono istruttori con esperienza trentennale, che hanno insegnato a nuotare a generazioni di bambini e adulti. Sanno quanto conti spiegare un esercizio in un modo diverso, dare tempo a chi ne ha bisogno e incoraggiare senza mettere fretta.
Se preferisci essere seguito individualmente, puoi scegliere le lezioni private.
Se cerchi movimento e compagnia, scopri l’acquafitness
Non tutti vengono in piscina per fare vasche. C’è anche chi cerca una lezione di gruppo, un appuntamento fisso nella settimana e il piacere di allenarsi insieme.
Tra le nostre attività trovi acquagym, hydrobike, gymbike e Water Cross Fit. Puoi scegliere gli esercizi dell’acquagym, la pedalata in acqua dell’hydrobike oppure la varietà del Water Cross Fit, che alterna diverse stazioni e attrezzature.
Se sei indeciso, chiedici come si svolgono le lezioni. Ci interessa sapere cosa ti piace fare e quanto ti senti a tuo agio in acqua: anche la scelta tra acqua alta e acqua bassa può fare la differenza.
Se vuoi nuotare con i tuoi tempi
Il nuoto libero assistito è pensato per chi ha già autonomia in acqua e preferisce organizzare da sé il tempo in vasca, nelle fasce orarie dedicate. Gli istruttori sono a disposizione in caso di necessità.
Se invece vuoi imparare o hai bisogno di lavorare sulla tecnica con continuità, un corso o alcune lezioni individuali possono essere il punto di partenza più adatto.
Un’attività dedicata alle future mamme
Tra le nostre proposte c’è anche il corso gestanti, con la presenza dell’ostetrica. Un appuntamento in acqua dedicato alle donne in attesa, dove trovare spazio per sé e condividere questo periodo con altre future mamme.
La segreteria è a disposizione per spiegarti come si svolge il corso e come partecipare.
Per chi vuole continuare a crescere nel nuoto
Dalla scuola nuoto si può proseguire nei settori propaganda e agonismo, entrando in un percorso in cui allenamenti, gare e vita di squadra diventano parte della settimana.
È una scelta da fare insieme agli istruttori, ascoltando soprattutto la voglia dei ragazzi di continuare, mettersi alla prova e condividere l’impegno con i compagni.
Ti aiutiamo a scegliere
Avere tante attività nella stessa piscina significa poter trovare quella più adatta a te e alla tua famiglia, anche quando esigenze e abitudini cambiano.
Prima di iscriverti, guarda gli orari e pensa a quali appuntamenti riusciresti a mantenere. Poi passa a trovarci: non serve arrivare con il nome del corso già deciso. Parlaci di quello che cerchi, dei tuoi dubbi e delle tue esperienze in acqua.
Puoi consultare online gli orari delle nostre attività e le tariffe.
Ti aspettiamo al Centro Sportivo Sulmona – Piscina Comunale, in via Incoronata 17. Per informazioni su corsi e disponibilità, chiamaci allo 0864 950517.
Dove lo sport è di famiglia.
